na wydolnosc

Przy okazji warto wspomnieć, że piwo bezalkoholowe (wiele osób się skrzywi z niesmakiem) jest bardzo dobrym napojem dla sportowców. Jeśli chodzi o alkohol to wino lub piwo w maŁych ilościach (100 ml wina, 0,33l piwa - dla smaku i poprawy trawienia) nie powinno szkodzić (aczkolwiek wielu uważa, że mniej niż 5 piw to szkoda w ogóle gadać). Jeśli [...]

Gear PreShock 1 Porcja - 13,5g Wzięta około 4,5H po ostatnim posiłku (trening o 17:30, a przerwa w pracy o 12:30). - pompa 8/10 To moja pierwsza styczność z Agmatyną i jestem b.miło zaskoczony poprzez synergię "pompowania" , pompa lepsza niż na samej Argi/Cytru wręcz w lustrze nie mogłem się na siebie napatrzeć. Lekko wypaczać wynik może fakt że [...]

[...] 1g minimum na front potem mozesz nawet 500mg sie bawic 6-9 prop 200-eod 3-8 jakas superka na stawy podtrzymanie 6-9 antek do 100mg 150 jak chcesz juz konkretnie potem lekkie zjescie z mety i propa i odblok po co kombinowac proste i sprawdzone sila na zawody bedzie antek masz akurat na zawody nie ma lepszego srodka wydolnosc za***ista

powiem ci szczerze ze nie sprawdzalem jakos czy mi co s podroslo czy sila czy wymiary, raczej nie ale napewno lepiej mi sie pakowalo tak jakby wydolnosc tlenowa sie polepszyla itd. wiecej checi do trennigu bylo. Wiecej energii na codzien. DObra rzecz napewno bede wsyzstkim polecal

poniedziałek 02.04 3 obwody, każdy po 8 powtórzeń, kettlebell 7,5kg 1. swing 2. clean 3. front squat 4. clean&press 5. wiosłowanie w opadzie 6. situps / pełne zgięcie tułowia do siadu wtorek 03.04. rower 15km, czas - wstyd się przyznawać, moja wydolność tlenowa po zimie pozostawia wiele do życzenia %-) środa 04.04 3 obwody, każdy po 8 powtórzeń, [...]

Zależy dla kogo, bo jak ktoś chce iść szybko do wagi ciężkiej, to najłatwiej mu nabrać właśnie trochę tłuszczyku. Jeśli czujesz się dobrze w swojej kategorii, nie słabniesz, twoja wydolność Cię zadowala, no to ten tłuszcz ani nie przeszkadza ani nie pomaga, bo w walce na pewno nie będzie potrzebował energii z tłuszczu. A co do twojego pytania o [...]

1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest System Protein 80. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w [...]

1) Pierwsza odzywka wysokobialkowa firma OLIMP o zawartosci bialka wiecej niz 70% jest System Protein 80. 2)dobry dodaatek do diet ALA kwas alfaliponowy ,, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach zawierający [...]

Jak wszyscy to wszyscy. 1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat [...]

1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach [...]

1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach [...]

1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach [...]

. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach [...]

1. Pierwszą odżywka wysokobiałkową firmy OLIMP o zawartości białka powyżej 70 % białka jest Provit 85. 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym dodatkiem do diety, przeciwutleniaczem wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym. Preparat firmy Olimp w kapsułkach [...]

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to Provit 85 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem),jest bardzo dobrym dodatkiem do diety wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym., znajduje [...]

1) Firma która dla nas zorganizowała konkurs MIKOŁAJ OLIMP to OLIMP LABORATORIES :) 2) Tonalin to inaczej CLA występuje w preparacie CLA PROTONALINAL Tanolin - źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową [...]

AD 1) Konkurs zorganizowała firma Olimp AD 2) To biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarki tłuszczowej organizmu.CLA zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu (wydatek energii cieplnej). Równocześnie jest czynnikiem hamującym nadmierną [...]

1] Olimp Laboratories 2] Tonalin jest to sprzężony kwas linolowy i jego pochodne. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową organizmu, a w ten sposób przyczyniający się do regulacji masy ciała. CLA zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa [...]

AD 1) Konkurs zorganizowała firma Olimp AD 2) To biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarki tłuszczowej organizmu.CLA zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu (wydatek energii cieplnej). Równocześnie jest czynnikiem hamującym [...]

1] konkurs zorganizowala Olimp Laboratories 2] Tonalin jest to sprzężony kwas linolowy i jego pochodne. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową organizmu, a w ten sposób przyczyniający się do regulacji masy ciała. CLA zwiększa lipolizę w komórkach [...]